趣味・学習・健康

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趣味・学習・健康の新着情報

管理番号
012

2018.08.17

フラダンス

「誰でも踊ることができる」フラの魅力を活かし、簡単なステップで優雅に踊ります♪

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管理番号
011

2018.08.16

美しい姿勢

芸能人やスポーツ選手が愛用しているストレッチポールを使って姿勢を改善

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管理番号
010

2018.08.16

笑いヨガ

笑うことで酸素をたっぷり吸って心と身体をリフレッシュ!簡単なのに体への効果は絶大です!

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管理番号
009

2018.08.16

からだにやさしいヨガ①②

ヨガで新陳代謝やデトックス効果、アンチエイジング効果を高めます。

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管理番号
008

2018.08.16

太極拳教室 ゆっくりクラス

武術のおもしろさと気功の健康法を年齢に関係なく体験できる、初心者のための教室です☆

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