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自分でできるリンパマッサージ

更新日
2018.08.17
管理番号
018
講座名/団体名
自分でできるリンパマッサージ
活動概要
セルフで筋肉をほぐし、リンパの流れを良くします。日常生活をより快適に過ごすための使い方を意識して動き、カラダを整えます。
活動の種類
健康
活動日時
毎週金曜日 15:30~16:30
活動詳細
セルフで筋肉をほぐし、リンパの流れを良くします。日常生活をより快適に過ごすための使い方を意識して動き、カラダを整えます。
活動場所
文化センター 
定員(人)
10名(先着順)*対象 女性
参加費(会費)
800円/回
持ち物
運動できる服装・ヨガマット・水・タオル・五本指ソックス※レッスンは基本裸足で行います。
申込先
元気☆ひまわりクラブ 三郷事務局
問合せ先
0745-73-2223
その他

※必ず事前申し込みが必要となります。参加費につきましては別途、会費・スポーツ安全保険料が必要となります。